Calcular Tasa Metabólica Basal
  Altura:  centímetros
Peso:  kilogramos
Edad:  años  
Sexo:     
Niveles
de
Actividad: 

 (1.200)
 (1.375)
 (1.550)
 (1.725)
 (1.900)
   
Masa Corporal (MC):  kg/m2
Metabolismo Basal (MB):
TMB × nivel de actividad
(Calorías Estimadas):

Peso del control:
lb
kg
TMB del control
con IMC de 22.0:
TMB × actividad del control
(Calorías para el control):
Calorías del control menos
sus Calorías Actuales:
Porcentaje de
Restricción Calórica:
 %RC